Nabi Shollallohu ‘alaihi wa sallam bersabda : Barangsiapa kenyang di dunia maka lapar di hari kiamat dan barangsiapa lapar di dunia maka kenyang di hari kiamat.
Nabi Shollallohu ‘alaihi wa sallam bersabda : Hidupkanlah hati kalian dengan sedikit tertawa dan sedikit kenyang dan sucikanlah dengan lapar maka hati kalian akan menjadi jernih dan lembut.
Nabi Shollallohu ‘alaihi wa sallam bersabda : Tidak ada kesehatan bersama banyaknya tidur, tidak ada kesehatan bersama banyaknya makan dan tidak ada kesembuhan dengan perkara haram.
Nabi Shollallohu ‘alaihi wa sallam bersabda : Tidur di pagi hari itu dapat mencegah datangnya rizki.
(Kitab Lubabul Hadits – Al Imam Al Hafizh Jalaluddin Abdrurrahman bin Abi Bakar As Suyuthiy, Bab Keutamaan Mengurangi Makan, Minum Dan Menganggur (istirahat), Halaman 77, Penerbit Darul Kutub Al Islamiyyah)
